Yoga y mindfulness

¡Únase a la instructora Alexis Espinoza-Arrubla en su taller de yoga y mindfulness para niños! Este taller ofrece una forma divertida y atractiva para que los niños y sus cuidadores desarrollen la conciencia corporal, practiquen habilidades de autorregulación y mejoren su bienestar general a través de actividades como el yoga, el movimiento consciente, los juegos, las técnicas de relajación y las manualidades.

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